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竹笋炒肉
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竹笋炒肉

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作者: 灯光宅男
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 瘦肉切成条状,放入盐、生抽、水淀粉浆匀,腌五分钟。姜蒜切碎。

    1/7 瘦肉切成条状,放入盐、生抽、水淀粉浆匀,腌五分钟。姜蒜切碎。

  • 竹笋切成片,再切成丝状。

    2/7 竹笋切成片,再切成丝状。

  • 炒锅放入适量食用油,油温热后放入竹笋丝翻炒断生,然后盛出备用。

    3/7 炒锅放入适量食用油,油温热后放入竹笋丝翻炒断生,然后盛出备用。

  • 另起锅放入食用油,爆香姜蒜。

    4/7 另起锅放入食用油,爆香姜蒜。

  • 放入肉丝滑炒断生。

    5/7 放入肉丝滑炒断生。

  • 倒入竹笋翻炒均匀。

    6/7 倒入竹笋翻炒均匀。

  • 放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。

    7/7 放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。

  • 小贴士

    营养小贴士:鲜甜竹笋含有一种白色的氮物质,构成了竹笋的独有清香鲜美,能开胃,促消化,增强食欲。

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