山药炒木耳

做法 将做法保存到手机

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  1/14 锅中倒入适量清水煮沸后加入山药

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  2/14 再捞出控干水分

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  3/14 锅中倒入适量清水煮沸后加入黑木耳焯5分钟捞起

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  4/14 锅中倒入适量油烧热后倒入青辣椒末，蒜头

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  5/14 再倒入胡萝卜

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  6/14 炒匀

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  7/14 再倒入山药

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  8/14 接着倒入黑木耳

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  9/14 炒匀

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  10/14 再加入盐，鸡精

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  11/14 炒匀即可

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  12/14 就可以盛出开吃啦

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  13/14 好吃又营养

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  14/14 色香味俱全的山药炒木耳

小贴士

调味料根据自己的喜好添加，山药要焯下水，这样能去掉山药中的一些粘液，炒至过程中不糊锅

作者: qiaoan

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