不加一滴油の醋溜鱼片的做法_菜谱_香哈网
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不加一滴油の醋溜鱼片
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不加一滴油の醋溜鱼片

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这款不加一滴油的醋溜鱼片,酸中回味微甜,会瞬间打开味蕾,热菜冷吃,或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法,食材简单,调味也很简单,关键超级快手,15分钟搞定一道菜,一道轻食料理。

作者: polaris滴食记
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法醋溜
  • 菜系其他
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  • 准备食材:鲈鱼片洗净备用,小葱切成葱末备用

    1/18 准备食材:鲈鱼片洗净备用,小葱切成葱末备用

  • 将鱼片冲洗干净之后放在料理碗中

    2/18 将鱼片冲洗干净之后放在料理碗中

  • 放入2克食盐,调个底味

    3/18 放入2克食盐,调个底味

  • 搅拌均匀

    4/18 搅拌均匀

  • 倒入15毫升味达美臻品料酒

    5/18 倒入15毫升味达美臻品料酒

  • 搅拌均匀之后腌制10分钟

    6/18 搅拌均匀之后腌制10分钟

  • 锅内放入300毫升清水

    7/18 锅内放入300毫升清水

  • 将清水煮开

    8/18 将清水煮开

  • 倒入15毫升味达美小米醋

    9/18 倒入15毫升味达美小米醋

  • 将事先腌制好的鲈鱼片一片一片倒入锅内

    10/18 将事先腌制好的鲈鱼片一片一片倒入锅内

  • 轻轻搅动防止黏连

    11/18 轻轻搅动防止黏连

  • 大火煮5分钟鱼肉变白即可

    12/18 大火煮5分钟鱼肉变白即可

  • 倒入15毫升小米醋

    13/18 倒入15毫升小米醋

  • 倒入淀粉水进行勾芡

    14/18 倒入淀粉水进行勾芡

  • 撒上葱花之后即可出锅

    15/18 撒上葱花之后即可出锅

  • 盛入盘中

    16/18 盛入盘中

  • 来上一片酸酸甜甜的很开胃

    17/18 来上一片酸酸甜甜的很开胃

  • 简单健康的无油快手菜

    18/18 简单健康的无油快手菜

  • 小贴士

    1. 鱼片提前腌制时,先用盐翻拌均匀,再倒入料酒去腥提香,这样鱼肉的口感会更好
    2. 醋容易挥发所以在出锅前再加入一次醋, 这样可以让口感层次更丰富
    3. 这次做的醋溜鱼片选择了小米醋,产品本身添加了罗汉果汁和白砂糖,所以酸中带有一下微甜,适合口味清淡的小伙伴

    作者: polaris滴食记

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