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这款不加一滴油的醋溜鱼片,酸中回味微甜,会瞬间打开味蕾,热菜冷吃,或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法,食材简单,调味也很简单,关键超级快手,15分钟搞定一道菜,一道轻食料理。
1/18 准备食材:鲈鱼片洗净备用,小葱切成葱末备用
2/18 将鱼片冲洗干净之后放在料理碗中
3/18 放入2克食盐,调个底味
4/18 搅拌均匀
5/18 倒入15毫升味达美臻品料酒
6/18 搅拌均匀之后腌制10分钟
7/18 锅内放入300毫升清水
8/18 将清水煮开
9/18 倒入15毫升味达美小米醋
10/18 将事先腌制好的鲈鱼片一片一片倒入锅内
11/18 轻轻搅动防止黏连
12/18 大火煮5分钟鱼肉变白即可
13/18 倒入15毫升小米醋
14/18 倒入淀粉水进行勾芡
15/18 撒上葱花之后即可出锅
16/18 盛入盘中
17/18 来上一片酸酸甜甜的很开胃
18/18 简单健康的无油快手菜
1. 鱼片提前腌制时,先用盐翻拌均匀,再倒入料酒去腥提香,这样鱼肉的口感会更好
2. 醋容易挥发所以在出锅前再加入一次醋, 这样可以让口感层次更丰富
3. 这次做的醋溜鱼片选择了小米醋,产品本身添加了罗汉果汁和白砂糖,所以酸中带有一下微甜,适合口味清淡的小伙伴