减脂期必囤！柠檬手撕鸡酸辣清爽到跺脚，小零嘴儿野营最佳拍挡！

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  1/6 鸡腿洗净，冷水下锅，放入葱姜料酒煮20分钟

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  2/6 调味：碗中放葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻，淋上热油爆香

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  3/6 加入3勺9菇鲜，适量盐和代糖、1勺耗油、1勺香油，挤入半个柠檬汁，再加小半碗清水，搅拌均匀

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  4/6 鸡腿煮熟后过冰水冷却，撕成小条（块）
  柠檬切片去籽，加入鸡肉块中，加入适量香菜

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  5/6 调好的酱汁淋至鸡肉上，搅拌均匀

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  6/6 酸辣好吃的柠檬手撕鸡~完成
  冷藏一会儿口感更佳哦

作者: 爱料理的韦小姐

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