厨房法则 万能的微波炉

简单快捷的一道菜

很方便的一道菜，只要5分钟就搞定了。

微波炉烤红薯，制作起来超级简单方便并且很省时间，随吃随做，烤出的红薯也特别的好吃，保留了最原本的红薯味，省去了蒸煮的麻烦，原来可以这么方便的烤红薯，从此爱上微波炉烤红薯了。

用微波炉做蛋糕非常的方便省时，做快手的早餐最适合不过了，上班族赶着出门的，来一份这样的蛋糕，满满的正能量早餐。家中无烤箱也没有很多烘焙食材的，也可以试试此款蛋糕，方便，快捷，耗时短，吃着也不会上火哦！

微波炉做蛋挞，简便快捷，要比烤箱省时省电。家中没烤箱也可轻松搞定。蛋挞一般用蛋黄做的较多，但要处理剩下一的蛋清稍嫌麻烦，全蛋制作出来的效果也是很不错的，而且不含奶油，不会有腻歪歪的感觉。

花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。但是霉花生有致癌作用，不宜食。老年人少吃，防止血粘度稠。 微波炉花生米自己在家经常做，省时省油，利于健康。

玉米是我们日常生活中非常熟悉的食物，大街小巷都可随处闻到煮玉米棒子的清香，一般我们都是冲着玉米棒子的香甜可口来食用。其实吃玉米的好处很多很多呢……玉米的吃饭多样化，比如水煮玉米，剥玉米炒着吃等等，今天我和大家分享一下微波炉煮玉米的做法！

鸡蛋是我寻求的最好食材，用微波炉煎鸡蛋，既健康又少油，可以为我们节约出大量的时间。

自从怀孕到现在都四年了，一直没吃过方便面，今天中午如愿以偿了，美味的不得了～～