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筱麦面降三高。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 免煮筱麦方便面开袋用50开水浸泡半个小时就泡软后沥尽水放适量蔬菜和调味品即可食用
2/6 羊肉切小片放葱花i姜未下热油煸炒炝锅。
3/6 肉变色放酱油和盐放少许热水开一会就可以。
4/6 菜依个人喜欢随便放各种菜。
5/6 泡软的莜麦方便面沥干水分
6/6 放上提前抄好的蔬菜和肉氽即可食用。
口感滑爽，筋道，无油健康。也可干面直接炸着吃。
