苦瓜炒泥鳅的做法_菜谱_香哈网
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苦瓜炒泥鳅
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苦瓜炒泥鳅

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这道菜是初一时跟妈妈学的。因为我特别爱吃泥鳅。爸爸就常常去小河里电泥鳅。家里野生的泥鳅做出来的菜要格外鲜美。这道菜加入了苦瓜特别适合夏天吃,适合爱吃泥鳅的朋友。

作者: 吃货小菲猫
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 苦瓜洗干净切成片,洒上盐用手抓几下腌个10分钟后冲洗一下拧干水份待用。(用盐腌过的苦瓜不会太苦)<br/>

    1/4 苦瓜洗干净切成片,洒上盐用手抓几下腌个10分钟后冲洗一下拧干水份待用。(用盐腌过的苦瓜不会太苦)

  • 热锅倒油把苦瓜炒至九成熟装盘待用。

    2/4 热锅倒油把苦瓜炒至九成熟装盘待用。

  • 泥鳅沥干水份直接倒入锅里炸,马上盖上锅盖。记住锅里不要放油,干炸。待锅中没有动静了就可以打开锅盖盛出泥鳅。把炸过泥鳅的锅洗干净,热锅倒油,待油热了倒入泥鳅煎至两面金黄微焦盛出待用。(记住干炸过泥鳅的锅一定要洗干净。因为炸过泥鳅的锅内会有一层像锅巴一样的东西。洗干净锅再煎口感更好。为了美味不要觉得洗锅很麻烦。)

    3/4 泥鳅沥干水份直接倒入锅里炸,马上盖上锅盖。记住锅里不要放油,干炸。待锅中没有动静了就可以打开锅盖盛出泥鳅。把炸过泥鳅的锅洗干净,热锅倒油,待油热了倒入泥鳅煎至两面金黄微焦盛出待用。(记住干炸过泥鳅的锅一定要洗干净。因为炸过泥鳅的锅内会有一层像锅巴一样的东西。洗干净锅再煎口感更好。为了美味不要觉得洗锅很麻烦。)

  • 利用刚刚煎泥鳅剩下的油炒下面的辅料。依次倒入大蒜红辣椒青辣椒生姜翻炒出香味就可以倒入泥鳅和苦瓜就行翻炒。最后洒上葱,按照自己的口味放入盐和鸡精翻炒几下即可装盘。

    4/4 利用刚刚煎泥鳅剩下的油炒下面的辅料。依次倒入大蒜红辣椒青辣椒生姜翻炒出香味就可以倒入泥鳅和苦瓜就行翻炒。最后洒上葱,按照自己的口味放入盐和鸡精翻炒几下即可装盘。

  • 小贴士

    买来的泥鳅至少要养个3天,一天换2次水。这样泥鳅肚里的泥巴就可吐尽。

    作者: 吃货小菲猫

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