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鲶鱼油脂量高,烤制是不用放食用油,让其自身油脂烤制
1/8 用烫水把鱼皮表面粘糊糊的一层膜清洗干净,不会鱼烤出来很腥的。洗好后擦干净放入盘子内,放适量的生抽,盐,料酒,孜然粉,黑胡椒粉,干辣椒,腌制一晚上
2/8 烤盘内放些适量白菜垫底,把腌好的鱼放上去,再在鱼上涂上适量辣椒酱
3/8 烤箱事先上下火150℃,预热5min。入烤箱,上下火150℃,先烤25min。
4/8 把自家腌的榨菜,咸菜取适量洗干净。当然也能用买的咸菜
5/8 25min过后,把鱼拿出来,放上咸菜,榨菜,继续烤20min
6/8 烤好后的样子
7/8 开吃!美味鱼皮,嘿嘿
8/8 鲜嫩多汁的鱼肉
现在大家都以为鲶鱼都是吃腐肉垃圾长大的!我用的鲶鱼是亲戚家鱼塘里自己养的,吃的放心。
每种烤箱功率不一样,亲们要根据自家烤箱的脾气调时间哦!