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苦瓜里面卷着红枣，切开来看是不是很像年轮呢
15分钟
甜味
中级
其他
烧
其他
1/10 准备一根苦瓜和8颗红枣
2/10 好红枣放水里泡3分钟左右，洗干净
3/10 苦瓜洗干净，切成红枣的长度，然后用便宜挖去内瓤
4/10 锅中加入适量水烧开，放入苦瓜焯一下
5/10 捞出来冷凉
6/10 红枣用刀具去除枣核
7/10 将红枣卷起来，塞入苦瓜里面
8/10 切成均匀的苦瓜片
9/10 然后摆盘就可以了
10/10 怕苦的可以淋上一勺蜂蜜
