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豆腐含蛋白质很高,不管怎么吃都好吃
1/12 豆腐一块备用
2/12 肥瘦相间的猪肉切成碎粒备用
3/12 豆腐切块,蒜切末,姜切末,葱切葱花
4/12 水烧开后放入少许盐,放入豆腐块焯水两分钟
5/12 锅中放入玉米油
6/12 烧至五成热后,放入葱姜蒜末,煸炒出香味
7/12 放入肉末炒制颜色发白时,放入一满勺郫县豆瓣酱翻炒出香味
8/12 放入生抽,料酒,白糖,十三香,老抽翻炒均匀
9/12 加入一小碗清水烧开。倒入焯水后的豆腐块,放少量的盐,中小火炖6.7分钟至豆腐入味
10/12 顺着锅边倒入水淀粉(生粉加适量凉水调匀),晃动炒锅使汤汁勾芡均匀,中小火炖煮两分钟使汤汁粘稠后关火出锅
11/12 盛入盘中
12/12 撒入葱花趁热食用
因放入郫县豆瓣酱跟生抽,所以盐放入很少,
要不会很咸