红烧扁鱼的做法大全

西王玉米胚芽油含有植物甾醇，维生素E等众多营养成分，是营养价值高的健康食用油，原料全部选用非转基因玉米原料，口味清淡、纯正，符合人们清淡、自然健康的饮食需要；油烟少，适用于煎、炸、烹、凉拌，并能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及营养价值。

一条简简单单鱼，各有各的做法。我家口味不重也不吃辣，今天刚好买了一条扁鱼，让我的做法分享给各位，不放盐也不放味精，就能做出味道鲜美，鱼肉又嫩而又入味的一道家常菜，而且婆婆更喜欢鱼汤汁来拌饭吃。好吃的原因就是放入味极鲜酱油。

红烧鱼～呵呵，我最最最拿手的一道菜，只要吃过我做的红烧鱼的都会赞不绝口，经常有朋友想来我家蹭饭的借口就是---我想吃你做的红烧鱼了…今天看了《中国好菜谱》征集令里有红烧扁鱼这道菜，就赶紧领了这任务。

鱼肉脂肪含量低，肉质细嫩，是温中补气养生食品

这道家常菜，简单易学，又美味，今天是为了宝贝儿子做的，所以不敢放太多辣椒。

鱼肉脂肪含量低，肉质细嫩，是温中补气养生食品

年年有余，年年有鱼，只要动手，年三十晚上的年夜饭会因为有你而精彩

烧红烧鱼，放水时一定要一次性加够水，烧开后中火炖！等汤汁浓稠既可起锅