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忽如一夜大雪寒,预防着凉勤添衣
腹泻,又称“拉肚子”,一般是因为消化道受凉,或者过量的摄入辣椒所引起肠胃不适,导致腹泻。腹泻的人会排出比正常人更多的水分,所以饮食上要以温和、补水为主,为您整理了一份温和、清淡的菜谱供您选择。
西红柿鸡蛋揪面片
西红柿鸡蛋和白白的面片搭配,颜色好看,营养价值也高。
琳琳很多我姓王
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蒸鸡蛋羹
茹絮的美食生活
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小枣糕
比较简单的一款小蛋糕(发现我真的是一个大懒人,每次都是挑简单的做!)红枣量挺多的,所以烤出来的蛋糕红枣味很浓郁!对我这种红枣控来说完全没有抵抗力啊……方子来自君之,原配方中有小苏打,我没有就没有放。
馨小馨
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花生核桃红枣豆浆
核桃可以健脑,红枣可以补铁,花生含钙量高,不但能促进身体发育,而且还能增强记忆力。黄豆更是“豆中之王”,能给机体带来更多的营养物质
小若53
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清汤面条
十娘又煮了面条保你们爱吃,有没有谁饿得慌十娘去给你舀面汤
动感光波u
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这一道椰子鸡,是来自南国的味道
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤的功效。
味谷的厨房
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蜂蜜泡柠檬
蜂蜜柠檬是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成。口感酸甜,具有生津、*、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
味谷的厨房
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桂圆莲子银耳羹
女性朋友不可错过的一道*养颜滋补佳品!
小小晗子
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茶泡饭
茶泡饭,用的是我们客家的擂茶,擂茶类似汤,我们每天必须喝的饮品。擂茶,需要擂茶钵,和擂茶棍手工磨成。随着时间的推移渐渐我们用搅拌机代替手工擂茶,口感上有点差异但是影响不大,主要适合快节奏的生活。
梓瑜妈妈
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苦荞小米营养保健粥
苦荞麦有降血压 养颜 健脾养脾 * 降血脂 降血糖 的功效,小米养胃安神,两者搭配经营加倍,是一款不错的营养保健粥。一般人群都适合食用,但是苦荞麦过敏人群,胃寒者,经常腹泻者不宜食用。
珍滋味
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胡萝卜汤
你一定没有喝过这样的“胡萝卜汤”!这是我初中二年级的暑假,闲着无聊看烹饪书学来的。当时只是觉着做法简单,没想到赢得全家的好评,今天我把这个做法分享给大家。 这道汤里加了一个秘密武器,做出来颜色金黄,味道相当不错呢。用料简单、做法简单是这道汤的特点。 虽然这是一道要求精华的菜谱,我没有很大的把握能加精,但是分享了我也快乐!
随遇而安_晨
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