紫菜的做法大全！

这次完成任务学习了很多新菜肴，紫菜经常都是煮汤的，没想到可以做凉拌吧，而且好吃哦

紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素[1]  等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。

紫菜饼是一道简单的家常菜，味道却鲜香美味，很好吃呢！

第一次尝试做紫菜饼，真是鲜香无比。

紫菜豆腐汤，简单方便，清淡可口，素中之食的一道美食素汤，好喝润肠，只需几个步骤就完成的一碗快手汤，喜欢的就学起来吧！*也是不错的选择哦！

1、产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对老年人也相当的适合。 2、甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、*、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用； 但是 1.胃肠消化功能不好的人应少量食用。 2.腹痛便溏的人不宜食用。