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藕的做法大全!
香辣藕片
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。我这款香辣藕片用料很足,充分刺激味蕾,是喜欢吃辣朋友的不错的选择。
珍滋味
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糖醋藕块
莲藕生食能清热润肺,凉血行淤;莲藕熟吃可健脾开胃,止泻固精。
琳琳美食
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木耳炒藕片
紫陌_红尘
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炒藕片
壹個--吃貨
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凉拌莲藕
此生不离不弃-zz
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素炒藕条
俗话说‘’男不离韭,女不离藕‘’。藕的好处可以归纳为:清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。
学民丶小可爱9
1409955浏览
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醋溜藕片
这道菜酸酸辣辣的很爽口! 莲菜 1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用 2. 通便止泻、健脾开胃 3. 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血
玺儿09
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糖醋藕片
夏季经常不思饮食,必须想办法调动食欲!这道糖醋藕片,酸酸甜甜、香香脆脆,无论是佐餐还是做下酒菜,都是个不错的选择!喜欢酸甜口的朋友不妨试试看!
颜歌
3491705浏览
14724赞
糖醋藕
临时决定领的一个任务,莲藕是我们餐桌上经常出现的一道家常菜,糖醋藕还是第一次尝试做,以前做的任何菜里面都不会放糖今天试下还觉得很nice,酸酸甜甜脆脆的是一道开胃菜
Ruthdan
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