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这些减肥沙拉,听说吃了就会瘦
香菠咕噜肉
今天带来的是一道既可以到小零食又可以当菜吃的一道美食。做法很简单大家都可以自己动手做的
郷右近舞Ha6V
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沃尔多夫沙拉 SALADE WALDORF
这是个经典的法式沙拉,以蛋黄美乃滋拌成。蛋黄美乃滋(MAYONNAISE)通常又称之为蛋黄酱,是许多沙拉酱汁的基础酱。我们常买的沙拉酱、千岛酱都是在这个基础上添加发展而来的。这个沙拉配上核桃仁,吃起来格外香。
浤辰_原生说美食
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藜麦椰油沙拉
听说宇宙第一超模吉赛尔·邦辰也喜欢的沙拉,可以当主食的沙拉!超级无敌健康美味!
早餐达人-怡安
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鸡胸肉沙拉
鸡胸肉脂肪含量低,鸡蛋蛋白质含量丰富,西兰花富含花青素,是减脂增肌的好食物
誉誉的御膳房
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吞拿鱼土豆沙拉
既可以做菜食肴,又可以做主食的吞拿鱼土豆沙拉,低脂低热量, 简单易做,美味可口,今天的晚餐就这个啦………
Jade-Powers
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牛油果沙拉
最近主攻*,但是好像没什么起色,哈哈! 偶尔给自己来上这么一份牛油果沙拉,不仅低热量,五彩缤纷的看着也很养眼哦!
辛墨墨的小食光
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青木瓜虾沙拉
青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,是女性养颜丰胸的佳果。这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥目的。
云阁私厨
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土豆鸡蛋沙拉
土豆已经成为我们餐桌上最常见的蔬菜,也可以说是万能蔬菜,因为以它为食材的菜肴实在是太多了,以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。煮好的土豆需要控出水分,烹制的菜肴才能更加美味。今天要和大家分享的就是以土豆为食材的土豆沙拉,超美味的哦!
深谷幽兰
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带鱼别再油炸了,这样做外酥里嫩口感香醇,美味又下饭!
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