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鸡蛋富含胆固醇,营养丰富。 鸡蛋可以多样化,煎炸烹煮。煎鸡蛋早晨必吃,炸鸡蛋好像只有我在老家吃过,宴席的一种菜肴。煮荷包蛋也是一种很健康的吃法。 卤汁就是大料香叶桂皮煎煮出来的,详细请看往期的卤鸭翅和卤鸡腿。
1/6 鸡蛋泡一下,清洗干净
2/6 放凉水里煮开,煮5分钟就可以,不需要太长时间
3/6 挑出完整的鸡蛋
4/6 把鸡蛋侧面划一道道口子,方便入味
5/6 在卤水里煮开,煮20分钟,关火,在卤汁里泡30分钟
6/6 是不是很好吃,我比较爱吃鸡蛋
红烧肉和卤蛋一起煮,味道更佳。