苦菊玉米饼

做法 将做法保存到手机

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  1/21 将玉米粒倒入水中清洗一下

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  2/21 捞出切碎一点

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  3/21 收入容器中备用

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  4/21 苦菊清洗干净，切小段

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  5/21 将苦菊放入料理杯中

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  6/21 加少许净水

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  7/21 启动料理棒打成苦菊汁

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  8/21 将苦菊汁倒入容器中

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  9/21 打入鸡蛋

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  10/21 倒入玉米粒

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  11/21 搅拌均匀

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  12/21 加适量面粉

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  13/21 加1汤匙绵白糖

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  14/21 搅拌成面糊状

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  15/21 锅置火上，倒入适量油

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  16/21 舀1勺面糊倒入锅中

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  17/21 端起转圈，使面糊均匀的分布在锅底

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  18/21 饼面凝固翻面

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  19/21 再次翻面煎至两面上花即可

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  20/21 一道美容瘦身的苦菊玉米饼就做好了

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  21/21 我是书拉密女love，来香哈一起交流吧

小贴士

糖的用量按个人口味添加


作者: 书拉密女love

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