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防疫菜谱合集【润肺降燥】
冰糖雪梨金桔饮
滋阴润肺止咳,健胃消食的冰糖雪梨金桔饮,秋冬必备的小甜饮,简单易做,清甜又好喝。 食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶,高硼硅玻璃材质,24小时保温,较为静音,有低功率和高功率双系统设计,学生宿舍也可以使用,不仅功能齐全,还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架,一壶多用。
风意画
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萝卜排骨汤
木木夕酉星
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百合雪梨银耳糖水
秋天快到了,气候干燥,所以要多喝水补充。作为女士喝一些百合雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢,尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。
味谷的厨房
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冰糖炖雪梨
平时喝点冰糖炖雪梨可以润肺养胃生津。雪梨清甜汁水多,它不仅能补充丰富的有机盐和维生素,祛除痰热的功效。秋冬季节大人小孩喝都非常好。
失之东隅gz
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莲藕红豆骨头汤
这道汤的汤色粉红,莲藕和红豆软糯,汤浓味鲜,温和可口。不只味道好,还有保健的作用,健脾开胃,益气补血,老少男女皆适宜。
JunBaby
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南瓜红枣莲子甜汤
红枣、南瓜、莲子都是*养颜的佳品,三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。常喝这款汤,不仅可以补益气血,还能使面色红润亮白、有光泽。是最适用于春天享用的,尤其对女性朋友更值得推广哦~~
味谷的厨房
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枇杷蜜饮
何子
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雪梨膏
自古以来,一直流传着“食生梨清六腑之热,食熟梨滋五脏之阴”的说法, 雪梨膏具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒”等功效,经常喝雪梨膏大有益处,并能促进食欲,帮助消化,是一款老少皆宜的饮品。
简单love1236
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桂圆红枣枸杞茶
枸杞红枣桂圆都是补血补气的,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,红枣具有滋阴补阳,补血之功效,所以这是一款女士养颜的好茶
懒虫为美食改变
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蒜蓉苦瓜
苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,苦瓜的新鲜汁液含有类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖的作用,是糖尿病患者的理想食品。我原来一直不吃,觉得特别苦,有了孩子以后,不想孩子也像我一样挑食,试着以身作则,给孩子树立榜样,慢慢自己也喜欢吃了……
杨贵妃-
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小吊梨汤
这汤是用银耳为原料,再配合一种时令食材,辅以话梅、枸杞,熬成汤。汤熬出来酸酸甜甜,黏黏糊糊。全家人都爱喝,银耳又称为“穷人的燕窝”,颜色口感与燕窝都很相似。梨与银耳配合加上话梅、枸杞、冰糖,不仅女人小孩适合,男士也需要经常喝。
茹絮的美食生活
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木瓜炖雪蛤
雪蛤本身含有大量的胶原蛋白,而这种物质正是皮肤要保持充满弹性所必须的物质,当皮肤本身的这种物质匮乏时,皮肤就开始显现松驰老态了。雪蛤含有18种氨基酸、各种维生素和矿物质,尤其含有女性卵巢才能分泌的雌性荷尔蒙物质,雌性荷尔蒙物质是女性维持女性特征,保持年轻美丽,血色红润的重要物质,所以雪蛤是女性美容养颜的绝佳天然补品。 姐妹们好好善待自己,适当的滋补一下哦
深谷幽兰
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