四季豆的做法大全

四季豆营养价值很好，有提高免疫力和*的功能！加上辣椒的辣味和肉丝的香味，这道菜非常下饭！

紫苏的芳香、太诱人食欲了。

很下饭的一道家常菜

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经。 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。

五花肉炒四季豆，简单易做，美味可口，营养丰富。

四季豆爽口好食~營養美味~也是一道好送飯的菜

四季豆也叫米豆、一年四季都有，可以炒，也可以凉拌。食用米豆，提高免疫力；四季豆含有皂甘、鸟毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。 夏天多吃四季豆有消暑，清口的作用！

四季豆中含有蛋白质和多种*基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。夏季多食四季豆能消暑，清口。四季豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血有益。四季豆做法也多种多样，今天给大家介绍一款酱香四季豆。

很好吃呢～