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年轻人玩养生,先从砂锅菜开始
砂锅粥
我一直比较喜欢喝粥,特别是咸粥,而且喜欢用砂锅来煮粥,这样做出来的粥浓稠,好喝。砂锅粥不管放什么进去都行,甜的,咸的粥我通通爱喝。今天做的是咸蛋香菇粥,咸蛋黄煮到粥里,再加上香菇的独特香味,味道棒极了。
悍匪夫人
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黄豆花生猪蹄煲
猪蹄富含胶原蛋白,是很好的美容养颜的食材;黄豆富含异黄酮和氨基酸、多种维生素及多种微量元素,具有养颜往燥的功效;花生蛋白质含量很高,同时含有丰富的维生素和微量元素。黄豆花生猪蹄汤就是能把这几样完美组合,营养丰富又很美味的一道汤,具有美容养颜的功效,推荐给大家。
萧长醉
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砂锅羊排
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用!
徐徐小厨房
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砂锅排骨
排骨大家都喜欢吃,做法也很多,我今天用砂锅炖排骨,做出来的排骨不油腻,入口软烂,非常好吃,有红烧排骨的口感。
悍匪夫人
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百分百简单又好“嗦”,这碗粉让人合不拢嘴。
相信大家都对锡纸花甲粉和砂锅米线都不陌生,今天我们要介绍的是将花甲粉和砂锅米线完美结合的砂锅花甲粉。砂锅虽然加热慢,但是经过熬煮,花甲煮出的汤味道很浓,肉却一定也不老,再放下粉丝,吸收了花甲汤的鲜味,这个味道已经不能用好吃好吃还有好吃来形容了。用了这口砂锅来烹煮,立马觉得路边摊菜式上了个档次,可想而知,拥有一口好的锅,是我们提高生活质量的标准。
一食半刻
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麻辣素砂锅
香山红叶
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砂锅白菜冻豆腐
*家常菜,清淡可口。是非常好吃的一道炖菜。
虫工
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牛肉苋菜粥(砂锅粥)
昨天去老妈家,老妈给了我一袋苋菜,今天发现冰箱里刚好还有一块牛肉,就用它们做粥吧。煮的黏黏糊糊的粥,散发着牛肉的香气,和苋菜的清香,搭配在一起是再好不过了。苋菜含有丰富的铁、钙及维生素A、维生素Bi、维生素B2和维生素C;牛肉富含优质蛋白质、脂肪、钙和维生素E等;本品简单而富有营养。
悍匪夫人
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沙锅炖酸菜血肠
酸菜猪肉血肠,用沙锅炖上一个小时。味道非常鲜美,是东北人的最爱。
登山运动
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砂锅红烧肉
新买了个砂锅~试试做~手痒了~发现做的红烧肉还挺好吃的~
一食半刻
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砂锅豆腐酿肉
何子
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