大枣的花样做法

待到花好月圆时，两情相许忘心愁——《那年花开月正圆》！制作甑糕的过程，犹如静待花开时。需要点耐心！

红枣银耳莲子百合汤是一款食补甜品，主要材料有红枣、银耳、百合和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；莲子能防癌抗癌，降血压；红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效；百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。所以这道甜品非常有营养价值。

女人吃枣能够补气养血，是很好的养血佳品。红枣维生素c含量超高！才能*气血，常吃能够使面色红润，简单做一份枣泥馅可以随时当零食来吃！也可以做成糕点！

这款老北京风味腊八粥是我同学教我做的，因为原料繁多，即使每种都取少量也会煮大半锅的，正所谓～过了腊八就是年，稀稀拉拉喝几天。传统的老北京腊八粥一共27味原料，具体原料我也无从考究，只是凭自己的感觉和口味凑足27味，嘿嘿 喜欢粥粥滴童鞋们快来一起喝吧～～～

喝‘腊八粥’是传统习俗啦，你的腊八粥煮好啦吗？为家人熬上一锅热气腾腾美味又营养的腊八粥吧！材料可按自己喜好来选择，一般是米+豆类+坚果类。我用的都是我喜欢滴，童鞋们你们喜欢吗？

女生的福利来啦。这款四红养颜汤是为女性而生。尤其是女性盆友每个月都有特殊的那么几天，所以要好好补血。这款汤平常也可以喝，想要美丽就要从补血开始，血好，气色好！

洋参麦冬茶最适宜身体虚弱者饮用。其主要功效是益气养阴，健脾开胃，气阴不足，精神不振，气短懒言，疲劳乏力，久咳少痰。

说起八宝粥很是美味，经常买八宝粥吃，喜欢这香香、粘稠的感觉很是让人回味无穷。现在自己再家也能吃上美味的八宝粥，做法其实很简单，和大家分享一下自己的做法。

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、*病后体弱或脑力衰退。用两者一起来熬粥喝营养更好，更适合产后的妇女和贫血的人群。

一到秋天大宝就时不时犯咳嗽，经常给她熬冰糖雪梨水喝，趁现在还没真正进入那时候，赶紧给她被好东西～秋梨膏，以便不时之需！