东北大米的做法大全

干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛*酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

花生与大米的比例可以依据自己的喜好随意更改，喝的时候，可以放糖也可以不放糖

东北出生东北长大的我对于东北菜得热爱到了痴迷的程度，连地地道道的北京人老公都被我感染了，爱上了东北菜，好吃又容易操作。这道东北大拉皮即简单又好吃，下酒佐饭的好选择，一起来品尝吧。

緑豆性凉，味甘，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃等养生保健的功效。民间真有喝緑豆汤消暑的习俗。虽然緑豆的清热解毒效果好，但是并非所有人都能所用…马上炎热的夏季即将来临，喝一碗緑豆粥是多么的惬意的事啊！

✔我们家一般都是早上喝粥，提前一晚把米和水放在锅里，预约好时间，第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦！再配上各种各样的青菜鸡蛋饼，营养足够啦

夏季来临，我们的餐桌上少不了清爽可口的凉拌菜，即下饭又清热解毒，这道凉拌菜由其美味又营养哦。

香蕉粥美味而又营养。香蕉入粥既可以去火润肠，还可以减退香蕉的寒性，无论是寒性还是燥热体质的人都可放心食用的养生粥，巧妙润肠，跟便秘说再见！

简单又美味的焖饭，*就能学会哦，操作简单，食材随心搭配*

今天的香肠咸肉菜饭特别好吃。看图就可以学会哦！记忆中最香的菜饭应该是在奶奶家的大铁锅上用柴火烧的，菜饭出锅时香气四溢，就连锅巴都那么诱人，盛上满满一碗，加一勺熬的雪白的猪油一起拌在饭里，那绝对是冬天日里最好吃最温暖的一碗饭了！

这杂菇粥，营养丰富，口感清淡，鲜美，特别适合炎炎夏日吃，再搭配一些面食或糕点等，最适合不过了，几碗的节奏。

粉葛有除烦止渴的功效。 搭配烧咸骨一起煲粥，有下火降燥热的功效，粥口感清润，软绵，很适合夏日食用。

砂锅炖粥～小火慢熬～香飘满屋～回味无穷！其实人生何不像一碗文火慢炖的粥？在人生的道路上，每个人遇到的都不会是一马平川，在“熬”的过程中，每个人都要尝遍各种各样的味道，咸味儿的眼泪，甜味儿的幸福，酸味儿的记忆，苦味儿的失败……但是，只要我们慢慢地“熬”，耐心地过，永远保持美好的希望和憧憬，过后你就会发现你会拥有人生里最为珍贵的历程～