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切开就能看见星星的秋葵,口感细腻营养丰富

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有帮助。很多人受不了它粘液的口感,那么秋葵怎么做才好吃呢?这几道秋葵美食让你欲罢不能,赶紧试试吧。

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