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小白素食计划
荷塘小炒
荷塘小炒是广东省传统的特色名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。
杨贵妃-
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春节小酌必备这道菜,好吃还护肝
来点不一样的吧!清口毛豆,做法简单
皇卫鸡
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秋葵炒肉
秋葵的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门*的营养保健*,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选*,更是老年人的保健食品。
杨贵妃-
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虎皮尖椒
一喆一娜
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果蔬沙拉
这几天天气太热了,做个果蔬沙拉来吃,实在是一个不错的选择,不但能够补充多种的维生素、缓解便秘,更重要的是它有着许多爱美女生所向往的功效,那就是*。爱美的你不防也试试吧!
美食熊
201587浏览
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手撕包菜
好吃又简单、易操作的一道快手菜。
排骨酱
318571浏览
2806赞
全麦法式面包
法棍是很出名的一款主食面包,其口感稍为偏硬,不太适合小宝贝和老人家食用,于是我在法棍的基础上稍作调整,添加了全麦面粉,提升了营养价值,一款软软的健康法式面包就诞生了。
Nina囡囡
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丝瓜炒鸡蛋
丝瓜翠绿鲜嫩、清香清甜、非常好吃
叶姑娘
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彩环沙拉
这款蔬菜沙拉,可以按照自己喜欢的口味调制,简单的青菜会做出自己喜欢的花环。看着就像春天里的花一样美。
小猫咪521
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皮蛋拌豆腐
好吃下饭的一道菜,饭遭殃了哈。
排骨酱
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手工全麦馒头
蒸馒头关键点:和面、发面、醒面、火候。 和面要圆润适度,不能像饺子面一样太硬也不能过软,太硬面不好发起来,太软难以成型。 发面因为环境的温度影响,时间从一小时到五小时不等,发过头或者发酵粉放得过多,面会有酸味,可以用碱面中和。 醒面时间十多分钟,虽然没必要跟面包似的进行长达半小时的二次发酵,但本步骤也非常关键。 每家的炉火火候不同,需要自己反复的尝试以适应,要保证馒头熟透,而不能过火以致于变成烫面。 全麦面粉营养丰富,跟我一起来动手做松软筋道的全麦大馒头吧!
米七果果
127653浏览
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斯特龙博利素食面包卷
这是从斯特龙博利面包演变而来的素食面包卷,低脂低热量的中式食材替代西式高能量食材,特别适合素食养生朋友的追求,而面饼卷的口感更会让人惊喜不已。爱美食重健康的友友们,跟我一起来吧!
Jade-Powers
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好多人不知道这菜还能包饺子,味道鲜美多汁,我忍不住吃了20个!
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秋后进补吃三瓜,虫草都不如它,第三个人人都嫌弃!
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高能吃法!除了煮汤,绿豆还能这么吃!
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比肉都好吃的素菜做法,学会了盘子舔的干干净净!
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多给孩子吃这道菜,健脑补钙营养更高,好妈妈学起来~
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很多人没吃过这叶子,比肉还好吃,消暑杀菌营养丰富!
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