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立秋到了,干下这碗温润滋补的烫吧
黄辣丁豆腐汤
黄辣丁肉质细嫩,没有小刺,拿来煮汤味道很鲜美,能滋补益气。我每次都拿这个煮汤给女儿喝。
妞妞麻妈
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海带豆腐味噌汤
常食味增汤对身体健康有益 还可以起到暖身醒胃的功效哦
自力更生_厨娘
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红豆薏米百合汤
这个汤没喝过 但是我一直听说 红豆和薏米 在一起煮水喝 可以去湿 就在前两天 老爸还给我他们同事 熬这个的样本 豆子是赤小豆 薏米是小薏米 体内湿不湿 手上戴个银镯子 就知道了 发黄就是有湿气 刚好得了新的 电炖盅 做起来快快去除体内的湿气吧
芃派社
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鲜虾鸡肉丸子汤
总会亮
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海带排骨汤
现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以,日本人把海带称为“长寿菜”。 海带和排骨是标配,海带的鲜味搭配上肉嫩的排骨,真是鲜的眉毛都掉下来了啦~为了汤颜色好看可以添加玉米哦~这样既好看又增添营养还好喝,真的是一举三得哦~喜欢的友友们不妨试试吧!
嘟妈糖小糖
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丝瓜花蛤汤
花恋花痴
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紫菜番茄蛋花汤
这是一道材料简单,做法快捷的家常汤,而且酸甜开胃,还能起到*的作用,很受女士欢迎。紫菜还有补钙的功效呢。
秋天的蝎子
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山药枸杞乌鸡汤
博容酱90
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菌菇豆腐汤
真姬菇外形美观,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称为“白玉菇” 真姬菇的功效与作用 1.提高机体免疫力:白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2.镇痛、镇静:巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛*;3.止咳化痰:白玉菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4.通便排毒:白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5.白玉菇对降低血压有明显效果。 真姬菇综合以上的作用和功效,对于高血压人群是可以进行食用的,所以平时如果血压不稳定并且血压偏高的人士,可以通过食用真姬菇来达到降低血压的作用。 真姬菇搭配水豆腐煲汤,非常鲜美清香,高营养,低脂肪。
珏品居
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牛尾浓汤
香浓美味的牛尾汤将为平淡的餐桌添上点睛之笔!但凡喝过我家牛尾浓汤的朋友,无一不啧啧称赞,难以忘怀! 更值得推荐的是,这道牛尾浓汤制作极为简便,且几乎零失败!
姑娘我曾经二十八
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炖墨鱼排骨汤
墨鱼又名乌贼鱼、墨斗鱼,与章鱼和枪乌贼近缘,是我国四大海产鱼之一。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等俗称。雄的乌贼背宽有花点,雌的肉鳍发黑,以雄的为佳。乌贼全身都是宝,不但味感鲜脆爽口, 还具有较高的营养价值,是一种低热量食品。肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸,可防止动脉硬化。常吃墨鱼,对提高免疫力,防止骨质疏松,治倦怠乏力、食欲不振、减肥等有一定辅助作用。
杨贵妃-
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辣白菜豆腐汤
最喜欢韩食!用心的做出精致韩食是我的一大厨房乐趣!
辛墨墨的小食光
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