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带鱼的做法大全!
红烧带鱼段
红烧带鱼是我家非常喜欢的一道菜,适合喝酒,超级下饭。今天做一道红烧带鱼,与大家一起分享。
因为爱情
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炸带鱼
过年大家喜欢吃鱼除了它营养美味,还有就是有美好的象征“鱼”与“余”谐音年年有余,富贵有余!炸带鱼营养丰富,制作简单,和友友们分享我的做法。
巴中的游油
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香炸带鱼
梓熙mioQx_
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糖醋带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,还含有丰富的DHA和维生素A、维生素D,是很好的补虚劳,养肝及促进乳汁生成的食物,经常食用对女性有丰胸和消除疲劳的功效。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、润肤养发、健美等功效此外,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,而且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。所以说带鱼脂肪虽高,但食用起来却很健康。
田金涛-香哈金牛座
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家常红烧带鱼
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇作用。
倍儿奶奶
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炸带鱼段
由川理香DSn6
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红烧带鱼
鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。红烧带鱼肉质细嫩,枣红色,咸甜口。此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜。
田金涛-香哈金牛座
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香酥带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,具有很高的营养价值,香酥带鱼用小火慢煎,香脆酥嫩,十分美味!
阳光树荫
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干炸带鱼
带鱼的做法有很多,烧煎炸煮蒸,样样是美味。这次炸一炸味道很香很脆,棒棒哒
记得33
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清蒸带鱼
口味清淡咸鲜,清蒸的挺好吃的。
排骨酱
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炖带鱼
今天的带鱼真是用心特用心了,看到友友们做的菜都那么漂亮我也是学习了不少受益匪浅。带鱼富含有高蛋白质很容易被人体吸收是我们家中经常吃的好食材。
筱筱德
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干煸带鱼
老公爱吃各种鱼,因此我的鱼也做的越来越好了
阳煦子3
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