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立夏养生食疗
每一口都是无比浓香满足的咸蛋黄南瓜,松沙软糯
咸蛋黄炒南瓜,既有南瓜的清甜,又有咸蛋黄的香醇。很好奇是谁的奇思妙想,组合了这两种食材,味道这么让人喜欢。
因子食味记
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果蔬鸭蛋寿司卷
果蔬鸭蛋寿司,顾名思义就是紫菜里卷入水果蔬菜,还有鸭蛋。 这里的鸭蛋范围很广,可以是摊的鸭蛋饼,也可以是咸鸭蛋黄,发挥自己想象喜欢吃什么包入什么即可!
萌奇奇他娘
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抓紧时间吃樱桃,否则又要等一年
又是一年圣诞节!做一个圣诞气氛的樱桃酸奶冻芝士。非常简单,又高颜值!
因子食味记
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南瓜红枣莲子甜汤
红枣、南瓜、莲子都是*养颜的佳品,三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。常喝这款汤,不仅可以补益气血,还能使面色红润亮白、有光泽。是最适用于春天享用的,尤其对女性朋友更值得推广哦~~
味谷的厨房
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蜜绿豆
煮一锅蜜绿豆,又可以吃到绿豆,还可以喝到绿豆汤,真的是一举两得噢!
Y爱笑的眼睛Y
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南瓜糯米饭
本来想蒸南瓜,偷个懒把饭一起蒸了,糯米撒上白糖,味道还不错,这个很简单,糯米里面食材添加也很随意,白饭都可以
yanyan1920
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双豆土茯苓骨头汤
春季是万物复苏的时节,此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么清热祛湿的汤水是春天养生的好选择,这款双豆土茯苓骨头汤,男女老少皆宜,你可不能错过哦!
味谷的厨房
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市场上五毛一把的菜,凉拌以后下酒又下饭
永远记着儿时舌尖的味道:鲜美回味,蒜香扑鼻,麻辣跳嘴……那是对一道菜的怀念,对亲人的思念,家里的老人是节约不浪费的代表,当我质疑莴苣叶也能做一道菜肴时,我被盘中的味道迷住了。长大成立家庭后,我一直在寻找儿时的味道,当我买遍所有调味酱汁后,终于发现只有李锦记的品牌才是儿时的味道,这个强大的品牌一直在我们的身边。源于生活,对于厨房的热爱,我再次回忆这道菜的做法,更是对亲人的思念
普木
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莴苣金针菇
这道菜红绿搭配,眼睛不累,金针菇爽脆嫩滑,小番茄酸甜可口,莴苣多汁鲜甜,互相搭配很是诱人。 莴苣口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值,老人儿童更适合食用。
浩轩and馨瑶
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鹌鹑蛋扒苋菜
简单的苋菜搭配鹌鹑蛋一起做,卖相大气,味道也不错。
陈敏430
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苋菜馅水饺
苋菜馅儿水饺经常吃,很好吃哦! 活动最后一天完成的倒数第二个菜谱!
快乐鼠5
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绿豆饭
绿豆中含有的多糖成份具有增强血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一个促进血脂平衡,从而保护心血管健康。再者这种球蛋白和多糖还具有促进动物体内胆固醇分解的作用,因此可减少人体对胆固醇的吸收,从而起到一个预防三高的作用,两者一结合,可大大的减少夏季高温突发心绞痛,冠心病,动脉硬化等一些心脏疾病发病的机率。绿豆还有清热解毒的功效,冬天人们吃的比较辛辣,容易上火,蒸米饭的时候放点绿豆一起蒸,吃的时候豆子面面的,还有清香味,非常不错。
悍匪夫人
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