海带丝的做法大全

以前工作的单位附近有好多土豆粉的小店，每天都会去光顾，煮好的土豆粉色泽鲜亮、柔软筋道，滑润爽口，真的让我百吃不厌！所以我就自己试着做一把，没想到味道也很棒哦！喜欢的亲试一试吧！

酥锅是我们淄博当地的一道传统名吃，特别是一到过年家家户户都会做。记得小时候，一到过年，母亲就会在炉子上做酥锅，晚上把锅装好，蹲在炉子上，把炉子的火封到最小，就这样在炭炉上咕嘟一宿，第二天一早 ，就被浓浓的香味叫醒了，平时赖床的我们都会很麻利的穿衣起床，流着口水围在炉边，看着母亲把锅盖打开，那种香至今难忘。 现在生活质量步步高升，没有了土炉子，用高压锅代替，缩短了制作时间，锅里放的食材也越来越丰富了，肉鱼放的多了，菜成了点缀 ，但仍然怀念小时候菜多肉少的味道。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

酸辣粉是很多女性朋友的最爱，酸辣爽口，色泽诱人，没胃口是煮上一碗，绝对*我的做法

每次去日料店或者去日本玩,小赵都喜欢餐后喝一碗味增汤,不仅是喜欢汤的口味,更有种暖到心里の治愈感。味增不仅营养丰富，还能抑制脂肪囤积、消脂塑形吃出健康身体、美丽身材

海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。

海带素有 “长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，是一种保健长寿食品。常吃海带，补钙易于吸收、排毒增强代谢、让秀发黑又亮、祛痰保护气管、美颜改善肤色、消除乳腺增生、防心脑血管病、降压利尿消肿等多种功效，因此吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。

三伏天喝一碗海带绿豆沙消暑降火再好不过了

一道简单的家常菜，操作简单，营养美味。

夏天吃凉拌菜多，从外面买的，不卫生不放心，自己在家做饭，只要做法简单省事。一样可以受欢迎的！

鸭肉是祛寒除湿温补之物，尤适合体热上火者常食，以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。