下载APP
保存到手机
看更多做法
秋干冬燥,煲一锅养生汤,美味又养胃
竹荪炖鸡汤
竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,它营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一, 和鸡放在一起炖更有营养价值
味谷的厨房
565999浏览
2642赞
鲜虾豆腐汤
豆腐的滑嫩,鲜虾的鲜美。汤汁很鲜美、爽口。
记得33
288394浏览
8622赞
红豆汤
红豆汤是由红豆加糖制作而成的一种汤。 红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
倾听-小熙
781666浏览
3772赞
不油腻的奶白鲫鱼汤,制作秘诀都在这儿!
鲜香可口!营养健康!
孜孜不倦zzbj
684159浏览
21046赞
皂角米桃胶银耳汤
“皂角米”俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白。 “桃胶”为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。
茹絮的美食生活
211261浏览
1162赞
海带玉米大骨汤
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等多种微量元素;玉米也含有丰富的维生素,能明目,治疗便秘,降血压,抗血脂!
孜孜不倦zzbj
244501浏览
7226赞
羊肉汤
三伏天吃羊肉有一定的养生依据。中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统,吃伏羊属于“三伏补”的一种,如果人体体质里有固有寒气,三伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。
鱼儿AA567
658966浏览
4641赞
菠菜蘑菇汆丸子汤
此汤无油少盐 蔬菜 菌类 肉类面面俱到 清淡却不失风味 特别适合老人和孩子
大顺妈妈
229767浏览
4983赞
青橄榄猪肺汤
过节放大假,大家也经常“百无禁忌”,家家几乎都有满桌的点心零食,特别是过年的传统食品,煎堆,酥角,蛋散等,吃多了,开始有上火症状.。青橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效,橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。*,有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄味,味道清爽鲜甜。
味谷的厨房
330141浏览
1341赞
原汁原味炖猪蹄,满满的都是胶原蛋白
猪蹄猪蹄 一直都是我一人的独爱 家人不喜欢炖的 感觉没有什么味道 可我却偏爱它的 原汁原味 胶原蛋白多多 药补不如食补 多吃两碗
芃派社
1275388浏览
4385赞
清炖鸽子汤
鸽肉营养丰富,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、*作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
味谷的厨房
845085浏览
2940赞
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.9万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
247.3万浏览
打开APP查看详细做法
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.9万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
247.3万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
天使蛋糕(六寸)
蔓越莓马芬蛋糕
红枣莲子小米粥
热门推荐
玉米窝窝头的家常菜做法
12.8万浏览
打开APP查看详细做法
立秋后一定多喝这汤,5块钱一大锅喝两天,对女人尤其好
8.5万浏览
打开APP查看详细做法
这才是腰花的正确打开方式,脆嫩爽口还不腥
15.6万浏览
打开APP查看详细做法
一锅鲜(豆角沾卷子)
9.8万浏览
打开APP查看详细做法
6种剩饺子皮的做法,简单易上手,比包饺子吃要香100倍!
8.8万浏览
打开APP查看详细做法
小米别再熬粥了,这样做比参汤还养人,比核桃还健脑!
16.5万浏览
打开APP查看详细做法
莲藕这么做,比红枣还补血,快为家人收藏吧!
23.4万浏览
打开APP查看详细做法
豆腐和它一起炖,鲜的舌头打结营养翻倍!
9.1万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟学会9道凉拌荤菜,下酒开胃解馋,夏天吃才够味!
11.7万浏览
打开APP查看详细做法
多给孩子吃这道菜,健脑补钙营养更高,好妈妈学起来~
13.1万浏览
打开APP查看详细做法
茄子别再炒着吃,10分钟出锅,比肉好吃10倍!
16.9万浏览
打开APP查看详细做法
一滴水不放的炖鸭做法,肉不腥不柴香醇嫩,全家为你竖起大拇指!
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
不用烤箱不用油的甜点,搅拌煮一下即可,干吃还不胖!
15.0万浏览
打开APP查看详细做法
《中餐厅》中黄晓明最拿手的茄汁大虾,做法原来这么简单!
10.9万浏览
打开APP查看详细做法
一吃就胖,这6种食物减肥期间最好不要碰,一般人我不告诉他!
23.2万浏览
打开APP查看详细做法
巧用鸡丁,做5道一流下饭菜,10分钟出锅懒人必备!
12.8万浏览
打开APP查看详细做法