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荷花一身宝 秋藕最补人
酸辣藕丁
莲藕有好多种吃法。而每一种吃法都有不同的口味。今天这道酸辣莲藕。酸酸甜甜的,又脆脆的感觉。味道很好。
小猫咪521
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炸藕夹
炸莲夹又称炸藕盒,是北京人过年必吃的一道菜。 咱们人不在北京,那做出来的口味带了个人风格,所以并不一定是完全正宗的老北京味儿,不说别的,单这肉馅儿的调味就不会一致。 不过没关系,咱们自制追求的是好吃美味,而非一定要正宗,所以作为一枚吃货,好吃最重要,想吃正宗的还得去北京。
萌奇奇他娘
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梨藕荸荠汤
节后湿冷的感觉真是不舒服啊,这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品,中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、莲藕、荸荠(马蹄)、山药都是润肺止咳的好食材,其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒感冒的功效,适合一家人饮用。
味谷的厨房
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藕夹
要想把藕夹炸的酥脆,有两种材料起到关健性作用,一个是糯米粉,一个是泡打粉,果然真的好酥脆。
一TJT
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清炒莲藕
最近都比较忙 做些家常菜 十分钟快手菜 清爽又健康
Dora哚拉
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桂花糖藕
软糯香甜,老人孩子都喜欢吃。
花恋花痴
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彩椒炒藕丁
脆脆的藕丁和彩椒一起炒,好吃又好看!
陈敏430
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养生紫米藕
藕益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。 上传了养生紫糯米藕的做法,喜欢的亲可以点击图片下方的连接参考下哦!
归-零
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泡椒藕丁
又是一道开胃小菜
Ruthdan
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糯米藕
秋天是吃莲藕的季节!是一道老幼皆宜的甜品美食!
LEAF1413_DZp6
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香煎酿藕
我记得每逢过年的时候,我们家就会做很多酿藕,我很喜欢吃,特别是刚煎出来的,表皮酥脆特别好吃,我都是站在锅边,妈妈一边炸,我一边吃,那种感觉真的好怀念。现在自己会做饭了,也学会了做酿藕,现在是我一边炸孩子一边吃,这种感觉很奇妙。
悍匪夫人
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麻味卤藕
莲藕原产于印度,很早便传入中国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了
默默妍
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