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它触手可得还降血糖,好多人都不知道
随着生活水平的提高,现代社会血糖高的病人越来越多,如何降低血糖是很多糖尿病患者很关注的话题,下面介绍一些高血糖病人应该多吃的蔬菜,做法也很简单。
银芽炒馓子
这道菜的主要材料就是绿豆芽 馓子和韭菜,食材简单,味道清脆爽口!
简单love1236
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香菇扒油菜
每天带孩子时间有限,所以做菜做饭要快还要有营养,这道菜适合喜欢清淡又追求完美,和营养的人,既有美感又美味
大猫咪宝贝儿
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1805赞
羊肉冬瓜汤
羊肉适合冬季进补,冬瓜具有润肺利尿之功效。羊肉和冬瓜的搭配炖出来的汤特别鲜美,美美的一锅汤看着就想来上一碗。
欣绿
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7761赞
炒芋头
小方12
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西红柿炒鸡蛋
超级简单的一个菜,西红柿、鸡蛋的完美结合!
美食熊
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加班上火满脸痘,一份败火美白的南瓜就够了
南瓜性温味甘,可以补中益气,消炎止痛。百合可以清心安神,美容养颜。二者放一起*早餐无疑是一道可口美味佳肴。做法超级简单,我把制作过程分享给大家,喜欢的朋友不防一试。
竹叶梦
191786浏览
2391赞
一口酸辣脆,两口好开胃,三口超美味
天气炎热,没有胃口吃饭,来一碟“酸辣脆爽萝卜”吧!做法简单,储存方便,下饭、喝粥都是不错的搭档哦! 喜欢的亲收藏了做着吃吧!
随遇而安_晨
310516浏览
7931赞
南瓜薏米羹
粘香哈网的光,天天有美味佳肴吃。这个南瓜薏米羹我是第一次做,做的时候心里还没谱呢,没想到吃的时候好美味哦!
林乡
162543浏览
2067赞
青椒煎苦瓜
这几天一直想做一盘煎苦瓜,但是只煎苦瓜又觉得这盘菜有点单调,于是想到了苦瓜搭配青椒,为了让这盘菜更接近大自然的味道,我选用了山茶油来做它。当一盘绿油油的菜放在自己的眼前时,顿时食欲大增,配上一碗米饭就解决了一顿饭。青椒煎苦瓜有着浓郁的蒜香味,又有着山茶油淡淡的清香味,吃着也清清爽爽,还有清热解毒,美容养颜之功效,是夏天餐桌上常备的佳肴。
欣绿
181559浏览
1031赞
肯德基土豆泥
在肯德基 宝贝很少吃汉堡 她说汉堡的鸡腿好多翅膀 所以一般吃土豆泥 和芙蓉鲜蔬汤 昨天从老家带来好多土豆 芃看了一本叫做 《神奇的土豆泥》 吵着管我要
芃派社
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紫菜虾皮蛋花汤
这样快入冬的早晨来一碗热乎乎的紫菜虾皮蛋花汤也是很不错的!
辛墨墨的小食光
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芹菜花生米
芹菜的作用是很大的,也是一种很好的养生保健的蔬菜了,我们在平时的生活中应该都会经常吃到芹菜的,特别是对于高血压的人来说着样的蔬菜是很好的,能够很好的降血压,到了夏天能够吃到凉拌的芹菜也是特别是爽口的。 我做的这道“芹菜花生米”做法简单一次可以多做些,放保鲜盒里,吃的时候用干净的筷子把出一些,在冰箱冷藏能放一个星期呢。喜欢的亲做着吃吧。
随遇而安_晨
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