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韭菜没那么简单,暖身减肥全靠它
清炒韭菜
韭菜对人体的好处很多,温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。韭菜性温,味辛,含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进*便秘,预防肠癌。韭菜好处这么多,就是清炒也好吃呢。
悍匪夫人
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小熊煎锅版韭菜盒子
菜盒子是非常家常的面食,特别是韭菜鸡蛋馅的,最受人们欢迎。但想煎的漂亮非常难。用小熊多功能煎锅,真是服了。虽然慢些,但是完全不用操心,就能把韭菜盒子变得非常漂亮。
燦他爸
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盘丝大仙
因为全部食材都是丝 顾取名——盘丝大仙!
大顺妈妈
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韭菜煎豆腐
一喆一娜
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韭菜炒粉条
冰箱还有一把韭菜,就做韭菜炒粉条吧。
一TJT
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虾皮韭菜卷饼
韭菜含粗纤维,食用好处多多: 1、补肾温阳 2、增进食欲 3、健胃消食 4、散瘀活血 5、杀菌消炎 6、调经散寒 但是哺乳期妇女慎食,韭菜有回乳的作用。 搭配含钙量丰富的虾皮,正处于长身体时期的小朋友们吃起来。
味蕾诱惑
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最美的河虾,用韭菜配才鲜得地道!
这是道快手菜,佐料简单,原汁原味。但是比较考验火功,整个过程要大火快炒。
浤辰_原生说美食
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韭菜炒猪肝
猪肝补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。
倾听-小熙
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凉拌韭菜粉丝
一年四季凉拌菜是我家餐桌上不能离开的,今天就分享一下凉拌韭菜粉丝的做法,这道菜非常的好吃又下饭,喜欢的姐妹可以看过来吧,
辣妈家庭厨房
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韭菜炒豆芽
这是一道简单又美味的快手菜,清爽的豆芽,浓香的韭菜,两者食材完美的融合在一起,给味蕾一个清新自然的感觉
琳琳很多我姓王
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蚝油蟹味菇韭菜炒虾仁
春天适合吃些生阳的食物,韭菜与虾仁就是最佳的搭配,加些蟹味菇与蚝油更加提味提鲜。下面分享做法。
我家的胖娃娃
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韭菜炒鸡蛋
春天里的韭菜鲜嫩可口,韭菜炒鸡蛋可是经典搭配!
杨贵妃-
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