肉豆蔻[roudoukou]

功效与作用

温中行气涩肠止泻开胃消食

热量表（每100克）

• 热量 465大卡 高
• 蛋白质 8.1克
• 脂肪 35.2克 高
• 碳水化合物 43.3克
• 膳食纤维 14.4克 高
• 维生素B2 0.26毫克
• 维生素E 5.9毫克 高
• 钙 42毫克 低
• 磷 26毫克 低
• 钾 61毫克 低
• 钠 25.6毫克 低
• 铁 1.3毫克 低
• 锌 1.53毫克 低
• 硒 0.46微克 低
• 铜 1.14毫克 高
• 锰 1.09毫克 高