下载APP
保存到手机
看更多做法
干菊花
[ganjuhua]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
疏散风热清肝明目清热解毒
热量表(每100克)
热量
242大卡
蛋白质
6克
脂肪
3.3克
碳水化合物
63克
高
膳食纤维
15.9克
高
维生素B1
0.09毫克
低
维生素B2
0.51毫克
高
烟酸
9.2毫克
高
维生素C
1毫克
低
维生素E
1.61毫克
低
钙
234毫克
磷
88毫克
低
钾
132毫克
低
钠
20.5毫克
低
镁
256毫克
高
铁
78毫克
高
锌
2.42毫克
硒
11.08微克
铜
0.77毫克
高
锰
3.47毫克
高
点击查看更多
点击查看更多
相关菜谱
猪油螃蟹面包
猪油肉馅煎饼
猪油小白菜
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.3万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
246.8万浏览
打开APP查看详细做法
晚餐推荐
烧茄子
鸡蛋肉饼
香辣炒饭
热门推荐
鲳鱼这么烧,不煎不炸不加一滴水还超级香,夏天就这么吃鱼!
13.4万浏览
打开APP查看详细做法
这几碗一看就会的家常打卤面,才是夏天的灵魂!
9.0万浏览
打开APP查看详细做法
天热要喝不油腻的肉汤,材料往锅里一丢就成,养胃又解暑!
13.0万浏览
打开APP查看详细做法
一滴水不放的炖鸭做法,肉不腥不柴香醇嫩,全家为你竖起大拇指!
12.3万浏览
打开APP查看详细做法
没想到鸡肉和它能炒一块去,鲜的舌头都打结!
14.2万浏览
打开APP查看详细做法
家人胆固醇超标就吃它,简单易做,好妈妈赶紧学起来
6.2万浏览
打开APP查看详细做法
它是水中黄金,孩子吃了更聪明,一周吃一次,孩子赢在起跑线
36.8万浏览
打开APP查看详细做法
莲藕这么做,比红枣还补血,快为家人收藏吧!
23.1万浏览
打开APP查看详细做法
螃蟹别再清蒸,教你个酒店大厨的做法,请客吃饭倍有面子!
10.3万浏览
打开APP查看详细做法
很多人没吃过这叶子,比肉还好吃,消暑杀菌营养丰富!
11.1万浏览
打开APP查看详细做法
夏日必吃的9道凉拌菜,减脂开胃清爽生津,一份搞定!
10.4万浏览
打开APP查看详细做法
妈妈最擅长的这几道菜,让你吃出童年的味道
20.9万浏览
打开APP查看详细做法
炒灰灰菜(天然野菜)
7.7万浏览
打开APP查看详细做法
5个秘诀,让你煮出满满胶质感的银耳!
13.4万浏览
打开APP查看详细做法
3分钟学会秘制底料,让你家中火锅比饭店还香
16.7万浏览
打开APP查看详细做法
5道家常下酒菜,让周末生活更轻松
11.9万浏览
打开APP查看详细做法