首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
肉类：鸡心、鸭肝、羊肝、猪肝、鸡肝。
鱼类：明太鱼。
水产：河虾、裙带菜、紫菜、发菜、河蚌、淡菜、河蟹。
蔬菜：圆生菜、藕、彩椒、苦菊、苦瓜、菠菜、卷心菜、口蘑、豌豆苗。
五谷杂粮：荞麦面、大麦、燕麦、黄米、小麦、荞麦。
豆类：豌豆粒、黑豆、赤小豆、花豆、绿豆、黄豆、青豆。
果品类：橙、桔子、桑葚、草莓、番石榴、金丝小枣、猕猴桃、板栗、白果、红枣、干无花果、核桃、松子。
药食：罗汉果、丁香。
肉类：猪大肠、火腿、咸肉、猪小排、香肠、猪皮、后臀尖、猪里脊肉、腊肉。
蔬菜：洋葱、辣椒、茼蒿、葱白、韭黄、香菜、芥菜、韭菜、茴香。
豆类：白扁豆、腐竹。
果品类：开心果、杏仁。
调味：胡椒、猪油、橄榄油、孜然、花椒、色拉油、羊油。
蛋奶：奶油、奶酪、黄油、鸡蛋黄。
药食：鱼腥草、薄荷、桃仁、郁李仁、莱菔子、梧桐子、木榧、桂皮、肉豆蔻。
其他：巧克力、马铃薯片。
