下载APP
保存到手机
看更多做法
冬菇
[donggu]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
防治感冒降低胆固醇防肝硬化抗癌
热量表(每100克)
热量
212大卡
蛋白质
17.8克
高
脂肪
1.3克
低
碳水化合物
64.6克
高
膳食纤维
32.3克
高
维生素A
5微克
低
胡萝卜素
30微克
高
维生素B1
0.17毫克
低
维生素B2
1.4毫克
高
烟酸
24.4毫克
高
维生素C
5毫克
低
维生素E
3.47毫克
钙
55毫克
低
磷
469毫克
高
钾
1155毫克
高
钠
20.4毫克
低
镁
104毫克
高
铁
10.5毫克
高
锌
4.2毫克
硒
7.45微克
低
铜
0.45毫克
高
锰
5.02毫克
高
点击查看更多
点击查看更多
相关菜谱
猪油螃蟹面包
猪油肉馅煎饼
猪油小白菜
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.9万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
247.2万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
桃花米汤
唐人神香肠手撕面包
彩椒蛋饼
热门推荐
炖牛肉只用一招,软嫩不柴还入味,全家人都爱吃!
19.7万浏览
打开APP查看详细做法
天热要喝不油腻的肉汤,材料往锅里一丢就成,养胃又解暑!
13.1万浏览
打开APP查看详细做法
干豆腐别再凉拌了,按张亮的做法,上桌就被清盘!
24.7万浏览
打开APP查看详细做法
五花肉怎么做都好吃,但这10种做法最经典!
11.7万浏览
打开APP查看详细做法
最受四川人喜爱的下饭菜,上桌10秒就光盘,赚足全家人的口水!
14.5万浏览
打开APP查看详细做法
土鸡蛋比普通鸡蛋营养价值更高?原来这么多年我们都白吃鸡蛋了!
9.4万浏览
打开APP查看详细做法
人参吃一斤不如它一两,延缓衰老解决便秘,一般人我不告诉他!
10.3万浏览
打开APP查看详细做法
5步搞定美味好吃的土豆饼,家人都要抢着吃!
9.8万浏览
打开APP查看详细做法
别在炒鸡蛋了,这3种洋葱新吃法更诱人,简单又下饭!
24.0万浏览
打开APP查看详细做法
南瓜饼别去外面买了,学会了3分钟做一大锅,0添加超营养!
41.8万浏览
打开APP查看详细做法
嗜面一族看过来,河南坊间最流行的蒸面,你会做哪几种?
9.6万浏览
打开APP查看详细做法
5款超好味懒人饭,晚餐吃出新花样,懒人福音适合收藏!
28.9万浏览
打开APP查看详细做法
秋天喝酒少不了这几款下酒菜,解馋开胃生津,一份就搞定!
8.5万浏览
打开APP查看详细做法
这么做的早餐蔬菜粥,孩子吃促生长保健康,女人吃减少皱纹抗衰老
16.9万浏览
打开APP查看详细做法
没想到鸡肉和它能炒一块去,鲜的舌头都打结!
14.3万浏览
打开APP查看详细做法
饺子菜(河北除夕饭)
11.9万浏览
打开APP查看详细做法