下载APP
保存到手机
看更多做法
冬菇
[donggu]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
防治感冒降低胆固醇防肝硬化抗癌
热量表(每100克)
热量
212大卡
蛋白质
17.8克
高
脂肪
1.3克
低
碳水化合物
64.6克
高
膳食纤维
32.3克
高
维生素A
5微克
低
胡萝卜素
30微克
高
维生素B1
0.17毫克
低
维生素B2
1.4毫克
高
烟酸
24.4毫克
高
维生素C
5毫克
低
维生素E
3.47毫克
钙
55毫克
低
磷
469毫克
高
钾
1155毫克
高
钠
20.4毫克
低
镁
104毫克
高
铁
10.5毫克
高
锌
4.2毫克
硒
7.45微克
低
铜
0.45毫克
高
锰
5.02毫克
高
点击查看更多
点击查看更多
相关菜谱
猪油螃蟹面包
猪油肉馅煎饼
猪油小白菜
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.3万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
246.8万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
红枣枸杞软欧包
桔子汁戚风蛋糕
面包甜甜圈
热门推荐
三伏天饮食指南,这6道菜让你清爽醒神,还能预防中暑(速收)!
11.8万浏览
打开APP查看详细做法
秋后进补吃三瓜,虫草都不如它,第三个人人都嫌弃!
19.2万浏览
打开APP查看详细做法
这饼不用面粉,5分钟一大锅,从此早餐不用愁!
33.1万浏览
打开APP查看详细做法
老爸40多年的老手艺,切片蘸上汁,给我一斤都吃不够!
14.5万浏览
打开APP查看详细做法
豆腐这么做又香又嫩,颜色漂亮滋味浓!儿子吃了两碗饭还喊不够!
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
夏天最完美的下酒菜,配点冰啤酒更有滋味儿!
9.8万浏览
打开APP查看详细做法
嗜面一族看过来,河南坊间最流行的蒸面,你会做哪几种?
9.5万浏览
打开APP查看详细做法
3分钟学会7款滋补润燥汤,比人参还养人,不喝太可惜!
5.4万浏览
打开APP查看详细做法
超好吃的彩虹千层蛋糕做法,秘诀全在这里!
6.9万浏览
打开APP查看详细做法
不用烤箱不用油的甜点,搅拌煮一下即可,干吃还不胖!
14.9万浏览
打开APP查看详细做法
女人经期要多吃这些食物,皮肤嫩的掐出水,快为身边的人收藏!
12.2万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟快手菜,让周末做饭更愉快!
8.6万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟学会鸡肉的8种做法,滋补下饭,夏天就这么吃!
11.0万浏览
打开APP查看详细做法
2分钟快速煮烂绿豆,清热解毒关键还省时省力
11.9万浏览
打开APP查看详细做法
有了这份微波炉烧烤大全,再也不吃路边摊
7.7万浏览
打开APP查看详细做法
5款用平底锅做的点心,比烤箱做的更加香甜可口!
7.1万浏览
打开APP查看详细做法