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之健康养生

气虚质

气虚体质和阳虚体质比较相近,但各有特点。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。而气虚体质虽然有阳虚体质的这些倾向,但主要是反映在脏腑功能低下,尤其是肺脏功能和脾脏功能弱一点。形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。

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