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之健康养生

湿热质

湿热体质是一种内环境不清洁,又湿又热,排泄不畅的体质。常见面垢,有不清洁的感觉,对美容最大的困扰就是外形的“浊”,如皮肤油腻,皮屑多等。常见的表现有:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。另外,该体质越明显,性情越急躁易怒,很少见到平和温厚的。

宜吃菜谱

冬瓜薏仁鲫鱼汤

小麦子63

薏米红豆莲子粥

冷荷小仙女2Jd=

番茄冬瓜汤

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木须肉

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板栗玉米骨头汤

罗婷婷

土豆炖牛肉

幸福小精灵静静

东北乱炖

雨蜗牛

清汤娃娃菜

田金涛-香哈金牛座

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辛墨墨的小食光

黄豆芽炒粉条

田金涛-香哈金牛座

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土豆烧茄子

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苦瓜鸡蛋

梦之远

家传古法蒸茄子

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蛋黄小米粥

光辉岁月22

凉拌卤豆腐皮

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黄瓜肉末粥

倾听-小熙

三丝炒米粉

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木樨肉

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