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更年期
更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。
宜吃菜谱
冬瓜薏仁鲫鱼汤
小麦子63
薏米红豆莲子粥
冷荷小仙女2Jd=
三文鱼刺身
精
我家的胖娃娃
木瓜银耳汤
清泉潺潺
红烧鱼块
精
田金涛-香哈金牛座
冰糖银耳莲子羹
飞翔895
木瓜银耳莲子汤
精
晨晨3891
东北乱炖
雨蜗牛
木瓜鲫鱼汤
未知数
木耳炒鸡蛋
精
田金涛-香哈金牛座
草莓果酱
银铃10
酱烧海带
巴中的游油
家常豆腐
精
happy啸-啸
南瓜绿豆薏仁粥
happy啸-啸
薏米冬瓜排骨汤
平平淡淡才是真xa
鲫鱼豆腐汤
田金涛-香哈金牛座
清蒸鲈鱼
精
辛墨墨的小食光
鸡蛋饼
云儿淘淘姥姥
麻酱烧饼
云儿淘淘姥姥
鸡刨豆腐
七彩玫瑰-
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