保存到手机
看更多做法
润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。
肉类：腊肉、香肠、鸭肝、猪腰、鸡心、鸡肉松、卤煮鸡、羊肉卷、羊血、鹧鸪、鹅肝。
水产：墨鱼、虾米、螃蟹、蟹肉、蛤蜊、牡蛎、海带、海苔、梭子蟹、鲜贝、基围虾、海蟹、文蛤、明虾、小龙虾、蛏子、甲鱼、河蟹、河蚌、江虾、塘水虾、红螺、泥蚶、河蚬、赤贝、海胆、海蜇头、海蜇皮、生蚝、贻贝、田鸡、发菜、毛蛤蜊、海冻菜、银蚶。
鱼类：鲅鱼、金枪鱼、三文鱼、罗非鱼、比目鱼、沙丁鱼、鳟鱼、黄花鱼、黄鳝、白姑鱼。
蔬菜：油菜、蒜苗、小白菜、苋菜、魔芋、豆角、青椒、西兰花、苦瓜、西葫芦、蕨菜、青蒜、槐花、春笋、冬笋、苦菊、牛至、水芹菜、油豆角、抱子甘蓝、水萝卜、佛手瓜、刺儿菜、卷心菜、彩椒、心里美萝卜、蒜薹、枸杞菜、榛蘑、甜椒、豌豆苗、芥菜头、绿茄子、菊花脑、笋瓜、萝卜缨、蒲菜、豆瓣菜、黄秋葵、圆生菜、四季豆、芥兰、菜瓜、大蓟叶、苜蓿、干香菇、地衣、山苦荬叶、方瓜、牛心菜、白心甘薯、红心甘薯、白薯叶、紫萼香茶菜、虫草花、香瓜茄、黄蘑。
调味：榨菜、冬菜、豆瓣酱、番茄酱、芥末、芝麻油、茴香籽、猪油、红腐乳、色拉油。
药食：香椿、桂花、紫苏、歪头菜、陈皮、白芷、高良姜、桔皮、丁香、半夏、扁蓄菜、木榧、橘红、橙皮、玉兰花、白梅花、砂仁、紫苏子、红花、肉豆蔻、干菊花、蒲公英叶、干薄荷、香花菜、藿香叶、野蒜、柚子皮、葡萄籽、干姜、川贝、山蜜草、茵陈、沙棘、枇杷叶、细辛、灵芝粉、黄瓜子、枇杷花、硼砂、厚朴、竹茹。
果品类：杏仁、桑葚、黄桃、金桔、蓝莓、酸枣、冬枣、板栗、柑桔、樱桃番茄、橙、鸭梨、葵花籽仁、桂圆肉、黑枣、哈蜜瓜、番石榴、山核桃、树莓、红毛丹、金丝小枣、金丝瓜、香梨、车厘子、梨子。
五谷杂粮：荞麦面、燕麦片、白玉米面、黄玉米面、麦片、莜麦面。
肉类：猪肉、猪蹄、猪肚、牛肉、火腿、鸭肉、鸭腿、鸡胗、牛肚、羊肚、乌鸡、兔肉、鹿肉、驴肉、猪脑、羊髓、鹅肉、牛髓、羊骨。
药食：燕窝、金银花、石耳、车前草、鸡骨草、何首乌、地骷髅、杜仲、山楂叶、川贝母、葛根、黄芪、枸杞叶、当归、白术、玉米须、金樱子、桂皮、薄荷、西洋参、黄精、胖大海、茯苓、灵芝、女贞子、玉竹、桃仁、五指毛桃、使君子、党参、天麻、巴戟天、柠檬叶、梧桐子、白矾、白芍、石斛、紫河车、肉苁蓉、芦根、菟丝子、葛仙米、通草、锁阳、鸡屎藤、太子参、熟地黄、红景天、酸枣仁、防风、鸡内金、鹿茸、阿胶、三七花、淫羊藿、月见草、鱼油。
蔬菜：草菇、猴头菇、百合、菊花、杏鲍菇、红椒、娃娃菜、茶树菇、鸡腿菇、油麦菜、辣椒、小葱、鸡油菌、葱白、大巢菜、青头菌、桑叶。
果品类：柠檬、莲子、西瓜皮、香瓜、榴莲、覆盆子、枇杷、沙果。
其他：普洱茶。
