阳，是指阳气。补阳，治疗学术语，系补法之一，又称助阳。肾阳为人身元阳，阳虚诸症多与肾阳不足关系密切，故补阳以补肾阳为主。症见形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲乏力，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉弱等。
肉类：猪肉、排骨、五花肉、羊肉、鸡肉、鸡翅、鸡腿、鸡肝、猪腰、牛肾、
蔬菜：韭菜、山药、菜花、西兰花、豇豆、韭黄、
豆类豆制品：黑豆、白豆、山药豆、
五谷杂粮：黑米、小米、紫米、
干果：松子、核桃、莲子、
水果：樱桃、椰子、
水产：干贝、扇贝、
鱼类：鲈鱼、
蔬菜：魔芋、茭白、荸荠、草菇、金针菇、葫芦、苦菊、空心菜、油麦菜、芦荟、芝麻菜、木耳菜、黄秋葵、
水产：螃蟹、蛤蜊、海带、紫菜、梭子蟹、蛏子、田螺、海藻、
药食：金银花、大黄、白矾、毛冬青、黄连、地龙、羚羊角、
水果：香蕉、猕猴桃、柚子、香瓜、杨桃、哈密瓜、甘蔗、
肉类：鸡胗、鸭血、兔肉、猪脑、
五谷杂粮：荞麦、
鱼类：鳗鱼、
豆类豆制品：绿豆、
其他：普洱茶、
