前列腺的功能是产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。由于早期症状不明显，不易被重视。
肉类：鸭肝、猪肝、猪腰、羊肝、牛肾、羊肾、羊血、
鱼类：鲤鱼、鲈鱼、鲅鱼、鲢鱼、青鱼、罗非鱼、比目鱼、
蔬菜：白菜、芦笋、荠菜、槐花、枸杞菜、芥兰、苜蓿、
豆类豆制品：黄豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆、花豆、豌豆粒、
水果：猕猴桃、荔枝、石榴、桔子、冬枣、橙、番石榴、
干果：腰果、核桃、芝麻、南瓜子、板栗、葵花籽仁、山核桃、
五谷杂粮：荞麦面、荞麦、黄米、
水产：干贝、毛蛤蜊、
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白、
肉类：腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉、
调味腌咸制品：胡椒、花椒、猪油、孜然、
药食：鱼腥草、桂皮、薄荷、
蛋奶：奶酪、黄油、奶油、
豆类豆制品：腐竹、白扁豆、
干果：杏仁、开心果、
其他：巧克力、
