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之健康养生

祛痰

痰是呼吸道炎症的产物,痰是由机体水液代谢障碍,水湿积聚而产生的病理产物,可刺激呼吸道粘膜引起咳嗽,并可加重感染。痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。祛痰药可稀释痰液或液化粘痰,使之易于咳出。

宜吃菜谱

竹筒饭

思凡

冬瓜薏仁鲫鱼汤

小麦子63

红烧冬瓜

田金涛-香哈金牛座

萝卜红烧肉

思凡

白萝卜炖蜂蜜

春华秋实1

虾仁儿炒饭

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田金涛-香哈金牛座

蜂蜜柚子茶

小啊曼曼

腊八粥

闲时临风

原汁原味卤香菇

记得33

寿司

冬日阳光0

果蔬鸭蛋寿司卷

萌奇奇他娘

木瓜银耳汤

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萝卜枸杞乌鸡汤

珏品居

薏米冬瓜排骨汤

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鸡蛋蒸豆腐

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