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怀孕第39周

1.为了储备分娩时消耗的能量,准妈妈应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。 2.此期间准妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐味原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低体积大的食物,如土豆、红薯等。

宜吃菜谱

木耳烧豆腐

排骨酱

酸菜鱼

浤辰

鸡蛋蒸豆腐

国宝盼盼

土豆炖牛肉

幸福小精灵静静

八宝粥

花雨

绿豆百合粥

兔子猪

木耳炒豆腐

梓瑜妈妈

清蒸鲈鱼

辛墨墨的小食光

蛋黄小米粥

光辉岁月22

黄豆炖猪蹄

庄云儿

家传古法蒸茄子

讨厌洗碗的懒懒妈

海带枸杞排骨汤

辛墨墨的小食光

虾仁豆腐羹

浤辰

驴打滚

阿拉嗦

木耳炒鸡蛋

涛哥的菜

可乐鸡腿

DaisyWu

白萝卜丝炒黄豆

飞舞的流星雨

南瓜粥

熊熊小Q

萝卜炖羊肉

涛哥的菜
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