类风湿关节炎(rheumatoid arthritis，RA)是以对称性，进行性及侵蚀性的多关节炎，主要累及手足小关节，表现为关节疼痛，肿胀和功能障碍，病情迁延反复。是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，主要的病理变化为关节滑膜的慢性炎症，血管翳形成，软骨和软骨下骨破坏，最终造成关节畸形和强直，功能丧失。遗传，感染、随机因素、性激素，环境因素 自身心理因素，中医的正虚，邪侵、痰淤，都可能因起本病。
肉类：牛肉、鸡肉、鸡翅、鸡爪、羊肚、猪心、牛蹄筋、牛尾、猪大骨头、
蔬菜：菠菜、芥菜、竹荪、芥蓝、茶树菇、豌豆苗、菊花脑、芥兰、
鱼类：草鱼、带鱼、鳕鱼、三文鱼、银鱼、沙丁鱼、湟鱼、
水果：柿子、荔枝、木瓜、桂圆、桔子、橙、番石榴、
干果：松子、核桃、莲子、榛子、南瓜子、板栗、葵花籽仁、
豆类豆制品：毛豆、花豆、
五谷杂粮：薏米、小麦面粉、
水产：螺旋藻、
水产：鲍鱼、干贝、田螺、海蜇头、海蜇皮、淡菜、海藻、
蔬菜：芦笋、苋菜、茭白、雪里蕻、葫芦、油麦菜、苜蓿、
豆类豆制品：黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、赤小豆、豌豆粒、白扁豆、
五谷杂粮：小米、小麦、燕麦、荞麦面、荞麦、高粱米、大麦、
水果：香蕉、柚子、西瓜、香瓜、杨桃、哈密瓜、车厘子、
肉类：猪肝、羊肝、鸡心、猪小排、羊肾、猪脑、
干果：腰果、芝麻、杏仁、开心果、山核桃、葡萄干、
鱼类：鳗鱼、
保存到手机
看更多做法
