善待症状,处惊不变.对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之.除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配,以素为多;淡：低盐少糖,清淡为主;清：不吃油炸食物,不饮酒吸烟。
肉类：猪肚、鸭翅、驴肉、鸭肉、鸡爪、牛肺、兔肉。
鱼类：鲳鱼、黄鳝、银鱼、鲶鱼、青鱼、鳊鱼、湟鱼。
水产：文蛤、鱿鱼、虾米、海虾、虾、海蜇皮、海参。
蔬菜：菱角、马兰头、羊肚菌、竹荪、南瓜、扁豆、胡萝卜。
五谷杂粮：薏米、麦芽、粳米、燕麦、小麦面粉、紫米、玉米。
豆类：赤小豆、黑豆、白豆、绿豆、青豆、山药豆、豌豆粒。
果品类：桔子、覆盆子、葡萄、椰子、李子、樱桃、菠萝、核桃、莲子、白果、红枣、南瓜子、腰果、花生。
肉类：猪皮、猪里脊肉、猪大肠、香肠、腊肉、火腿、咸肉、后臀尖、猪小排。
豆类：白扁豆、腐竹。
果品类：开心果、杏仁。
调味：猪油、色拉油、橄榄油、羊油。
蛋奶：鸡蛋黄、黄油、奶酪、奶油。
其他：巧克力、马铃薯片。
药食：莱菔子、桃仁、木榧、郁李仁、梧桐子、肉豆蔻。
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