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之健康养生

小儿铁粒幼红细胞性贫血

铁粒幼红细胞性贫血(sideroblastic anaemias,SA)是由一组病因不同的血红素合成障碍和铁利用不良所引起的贫血。特点是骨髓中出现大量“环形”铁粒幼红细胞,且铁剂治疗无效。 饮食: 改变不良的饮食习惯,尤其要做到不偏食不挑食和不长期素食。从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。多吃富含叶酸的绿色新鲜蔬菜和酵母类食物。多吃富含维生素B12的动物性食物。补充维生素C促进叶酸吸收。 主要有绿色新鲜蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及动物肝肾等。含维生素B12丰富的食物主要也是动物肝肾瘦肉。禁酒,有报告患慢性酒精中毒的病例多数伴有叶酸缺乏,故不应饮酒。

宜吃菜谱

薏米红豆莲子粥

煎蛋的少校的元帅

三文鱼刺身

我家的胖娃娃

南瓜粥

熊熊小Q

蜜枣蒸南瓜

文脉清泉

木瓜银耳汤

清泉潺潺

彩色猪皮冻

随遇而安_晨

冰糖银耳莲子羹

飞翔895

土豆炖牛肉

幸福小精灵静静

木瓜银耳莲子汤

晨晨3891

木瓜鲫鱼汤

未知数

山药炖排骨

辛墨墨的小食光

木瓜燕窝

麼麼哒

电压力锅无水炖鸡

流沙39

南瓜绿豆薏仁粥

happy啸-啸

黄豆芽炒粉条

涛哥的菜

薏米冬瓜排骨汤

平平淡淡才是真xa

木瓜炖梨

秋天的蝎子

凤梨酥

格格的奶奶

鸡刨豆腐

七彩玫瑰-
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